تعتبر رقيه الاكتاف وسيلة مهمة لمعالجة من آلام الكتف والرقبة، فهي تُساعد على تسهيل حركة الدم وتقليل التوتر في المفاصل. https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C