Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвонковых дисков, ограничение подвижности двигательных сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело знать это в теории, а вот другое — располагать доступный метод для ежедневной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик массажный валик ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm